Metoda oklejania taśmami została opracowana w latach 70 XX w. w Japonii. W Europie została rozpowszechniona dopiero w połowie lat 90 XX w. Dzisiaj taping ma szerokie zastosowanie w rehabilitacji a zwłaszcza w sektorze sportowym. 

Kinesiotaping czyli plastrowanie dynamiczne to jedna z metod terapeutycznych stosowanych przez fizjoterapeutów. Ściśle określone miejsca na ciele okleja się specjalnymi taśmami, które dzięki zwiększeniu przestrzeni między skórą a mięśniami działa przeciwbólowo, zmniejsza napięcie mięśniowe a także rozluźnia je. 

Oklejanie taśmami jest bardzo często stosowane przez sportowców, w momencie pojawienia się kontuzji zastosowanie tapingu może umożliwić dalszą rywalizację bez bólu. Plastrowanie dynamiczne może zwiększyć także siłę mięśni poprzez lepsze ukrwienie oklejonego taśmami miejsca. 
Technika ta wykorzystuje specjalną, cienką taśmę, która może być rozciągana do 120%- 140% jej pierwotnej długości. Przyklejona na skórze zwiększa odstęp między skórą a mięśniami, powodując zmniejszenie obrzęków i poprawę krążenia limfy. Ponadto obniża napięcie mięśni oraz ma działanie przeciwbólowe.